[轉錄]家中環境整頓

剛在別人的部落格中看到這篇文章連結：家中雜亂 小心身心失序
決定把它轉錄下來，雖然自己通常也是如此處理，只是頻度真的是太低了，....加油！

＜You can do it＞5步驟 擺脫雜亂

美國家務整理專 家羅妮特提供以下5個步驟：

STEP1 丟掉垃圾：

別小看這個動作。仔細環視你的屋子，丟掉所有的垃圾，你會 驚訝的發現──你的屋子有多麼需要你的幫助。

STEP2 先處理礙眼的東西：

不要擔心處理衣櫃或抽屜等要花長 時間的東西。先把注意力集中處理視覺上突出的物品。例如走道上容易絆倒的，桌上的、椅子上的物品，先把它們收納整齊。

STEP3 了解你的需要及使用習慣：

再走一遍家中，這次的主題是將家中半年以上，不再使用的物品集中堆放，認真的思考它們的去留──是丟掉？交給資源回 收，還是捐給慈善單位？如果決定留下的物品，請包裝放在自己視線上可以留意的地方，隨時「觀察」，再做決定。

STEP4 建立次序：

在容易凌亂的地方，建立幾個容易分門別類的盒子或公文夾，用來收納信件，帳單，廣告信，雜誌報紙，或需要聯絡交辦的事項等。

STEP5 接受自己從小幅改變做起：

你不需要立即對家中做出大幅改變。所需做的是，時時提醒自己：每一次小小的改變，終究 可以為自己將來帶來大不同，請保持在正面思考的態度上。